دبي تستضيف ورش عمل اليوغا لمكافحة الشيخوخة خلال فبراير 2017
عين دبي – فعاليات
تستضيف إمارة دبي سلسة من ورش عمل “اليوغا لمكافحة الشيخوخة” و التي تعتمد على منهج “الكونداليني يوغا” وتوفر تجربة متكاملة و تطبيقات عملية لتحقيق التوازن، وتعزيز الصحة النفسية قبل الجسدية، و تساعد في التخفيف من الضغوط والتوتر ورفع مستويات الطاقة والحيوية في مختلف انحاء الجسم..
تقام سلسلة ورش العمل الجديدة على امتداد اربعة اسابيع بمعدل جلسة كل اسبوع، وتبدأ كل جلسة بمجموعة تمارين خاصة بمكافحة الشيخوخة وبعد ذلك تدريبات تنفس خاصة لتهدئة الفكر، ثم مودرات اليوغا ، تليها باندات اليوغا ، وتمارين خاصة تساهم في تعزيز انتشار الطاقة في اجزاء الجسم المختلفة.
ورش العمل ستقام تحت اشراف مدرب “الكونداليني يوغا” الرائد نزار صعب، وستقام ابتداء من الاحد 12 فبراير 2017 من 6.30 الى 7.30 في نادي مركز “سوناتا للفنون”، مزايا بيزنس افينيو AA1، 2202، ابراج بحيرات الجميرا بتكلفة 300 درهم لأربع جلسات، و80 درهما للجلسة الواحدة.
